2

Тропа здоровья -tervisrada

27 Фев 2016, Автор: admin

Приветствую вас на моём блоге «Моя Нарва»

Очень приятно наблюдать, что многим нарвитянам полюбилась тропа здоровья на Ореховой горке. На ней можно увидеть и  пожилых , и тех, кто предпенсионного возраста , и  совсем молодых.  На тропе всегда многолюдно — и с раннего утра и поздним вечером. В основном гуляют там женщины, есть и семейные пары, встречаются и одинокие мужчины. Кто-то идёт с палками быстрым спортивным шагом, то и дело обгоняя впереди идущих, пожилые идут прогулочным шагом по двое, по трое.

Я заметила, что на тропе здоровья образуются постоянные группы, которые каждое утро встречают вместе на свежем воздухе. Молодые люди используют тропу для утренней пробежки.Когда идёшь с палками по тропе здоровья, то чувствуешь себя в потоке людей, которые стремятся вести здоровый образ жизни, которые взяли ответственность за своё здоровье в свои руки. Теперь понимаешь, движение — это жизнь — не просто красивый лозунг, а насущная потребность каждого человека. Немного грустно от того, что прожито уже много лет, хотя заниматься своим здоровьем в пожилом возрасте нужно ещё больше, чем в молодые годы.

Спасибо городским властям, что  позаботились о своих гражданах, проложили асфальтированную удобную тропу длинною примерно в 2,5 км. Пройдёшь с палками туда и обратно (по времени около часа) — дневная норма по ходьбе выполнена. Зимой тропу здоровья постоянно очищают от снега и посыпают песком для безопасного движения.

В дополнение к асфальтированной дорожке сделаны деревянные мостки, которые проходят по лесу и закольцованы. Отдельная тропа есть у лыжников, кроме взрослых, ею пользуются ученики на уроках физкультуры.

Рядом с тропой здоровья оборудована целая спортивная деревня. Любой человек может там заниматься спортом, взять на прокат лыжи, позаниматься на брёвнах, турниках, на шведской стенке и т.д.

Во время праздничных мероприятий в спортивной деревне собирается много молодых семей с маленькими детьми. Ребятишки вместе с родителями с удовольствием катаются на салазках с горки. Можно пожарить шашлык и колбаски в специально оборудованных местах с мангалом и дровами для разжигания огня.

Ещё 5-7 лет назад Ореховая горка была диким местом, заросшим кустарником, через который дачниками была проложена узкая тропинка, по которой летом невозможно было идти из-за несметных полчищ всякой мошкары.

Конечно, город сделал немалые вложения средств в   спортивную деревню, но оно того стоит. Нарвитяне очень любят гулять по тропе здоровья на Ореховой горке.

Надо отметить, тропа здоровья на Ореховой горке не единственное место в нашем небольшом городе, где можно  заниматься скандинавской ходьбой и проводить другие физкультурно-оздоровительные мероприятия.

Все на тропу здоровья!

Интересно прочитать:

Памятник А.С.Пушкину в Нарве.
Имя Игоря Графова увековечено в названии улицы.
Тойла СПА Эстония
Поездки с детьми.

Ваш отзыв